Валентина Сергеевна Шикалова

Я КМС по художественной гимнастике. Обучалась в хореографическом колледже, позже окончила физкультурный факультет. Три года работала с юными гимнастками, попутно проходила обучение на инструктора по хатха-йоге и перинатальной йоге.
В практиках хатха-йоги делаю акцент на гибкость и мягкую растяжку. Именно эти инструменты являются основой правильной работы нашего тела.
В практиках йоги для беременных помогаю женщинам снять эмоциональный груз, укрепить своё тело и подготовиться к родам. Так как я сама мама и знаю насколько это важно.
Прошла обучение по тейпированию и активно применяю техники.
На этом я не останавливаюсь, а продолжаю развиваться — участвую в различных мастер-классах и семинарах по йоге.
Приглашаю вас на онлайн и оффлайн практики!
Занятия провожу в г. Тольятти, а также рассмотрю выезд в г. Самара.
Пишите! Всегда рада!